1 なお
すいません。
どうやらストレスが溜まると自傷行動に走りたくなります。
ここ一、二年は切ったり痕が残るものはやっていません。
ただ壁に頭を打ち付けたり殴ったり。
もう嫌なんです。戻りたくないのです。
自分は幸せなのだと感じてはいるのですが、常に寂しくて。
こういった周期が何ヵ月かに一度やってきます。
すいません。
どうやって今を耐えればいいのか分かりません。
現在混乱していてすみません。
どうすれば自傷衝動と決別できますか？
2009-05-14 00:33:33 投稿
2 名無し
まずは通院されていますか？
されてないなら一度カウンセラーのいる病院にいかれてみてください。
2009-05-14 12:32:04 返信 削除
3 なお
ご回答ありがとう御座います。
通院するほどの事ではないと思い通院は一度もしていません。
再びすみません。
通院でしか解決しにくいのでしょうか？
2009-05-14 15:47:16 返信 削除
4 名無し
そうですね…人によっては自力で抜け出す方もいらっしゃいますが、多くが専門家の手を借りて治療をしています。主さんの場合、リスカが治まったにしても自傷行為は慢性化しているようです。それを自分でコントロールできていなくて苦しいのであれば、やはり治療という形で他の人の手を借りてみては？
2009-05-14 18:52:26 返信 削除
5 なお
ありがとう御座います。
一回勇気出して行ってみようと思います。
本当にありがとう御座いました。
2009-05-15 18:00:21 返信 削除
6 なお
先日、病院の神経科？に行ってみました。(たまたまその日行けたのがそこだったので)
イライラして自分に当たるり不安だと言ったらヒルナミン10錠を頓服として出されました。
ただ、凄く眠くなって何も出来なくなるので、飲みたいときにはあまり飲めません。
死なない事と約束だけして帰ってきました。
ダルくなると余計消えたくなるのですが、。
自費で行ったので8000円くらいかかったのですが、普通そのくらいなのでしょうか？
2009-05-19 23:50:15 返信 削除
