1 なな
メンヘラとかではないし病院なども行ってませんが、ちょっと辛いので書かせて下さい。
家庭が微妙に(ほんとごく僅かに)複雑だったり孤独だったりで、十年以上いろんな圧力やストレスと戦ってきたつもりでした。
友達も彼氏もいないので、人に相談なんか一回もしないで、自分一人で頑張ってきたつもりでした。
私は強い、他人に相談なんかしなくても一人で解決して生きてけるって思ってました。
でも、2、3年前くらいからでしょうか…
一番最初は5、6年前だったかも。
自傷をするようになりました。
深くリストカットしても痛くなくて、切ったら心が少し安定して冷静になれました。
自分を見失いそうになった時は、リストカットするようになりました。
手首から肘には何十本も、白い筋や一年経っても赤いままのミミズ腫れなどが有って、もう半袖は切れないしバイトなども限られてくる…とたまに絶望を感じます。
親から酷く叱られたり唯一の友達に嫌われたと思ったら、場所とか関係なく過呼吸になるようになりました。
病院に行くまでは有りませんが、歩けなくてその建物内のスタッフさんに担がれて休憩室に連れていかれる程度です。
夜一人で毎日寂しくて、過呼吸までいかなくても息苦しくて生きていて辛くなります。
被害妄想が激しいのか、何か有ったら嫌われてる気がして、外で誰かが笑ってたら自分がおかしい気がします。
だけど、死ぬのも怖いんです。
もし、自分が災害や事故で死んだら、家族や友達が災害や事故で死んだら、死んだら意識はどうなるのか、無になるのか、などと考えたら、涙が出てきて寝れないし凄く凄く怖いんです。
たまたまホラー映画を見てしまったら、有り得ないと分かりつつ祟られるかもと怖くなります。
とにかく毎日不安で孤独で怖くて苦しいです。
友達は大好きだし家族だって嫌いじゃない大切な存在なのに、相談も打ち明けることも出来ません。
どうしたら良いのかも分かりません。
自分がどうしたいのか、上記の状態である自分はどうすべきなのか分かりません。
上記の内容は、誰にも相談したことありません。
学校の先生にバレたから親にはリストカットがバレましたが、今ではもうしてないと思ってると思います。
文章おかしくてすみません。
少しでも何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
2008-09-05 04:47:44 投稿
2 名無し
リストカットをしているのなら、一番信頼しているひとの前でしなさい。と夜回り先生は言っていました。
ひとりでやってはいけないと。
2008-09-05 22:22:09 返信
3 なな
>>2さん
信頼が分かりません。
好きな人、大切な人はいるけど、信頼し合っているかと言えばそうではないと思います。
大切な人の前で切るなんて出来ないです。
それを受け止めてもらえる程、私は他人に愛されてません…
2008-09-06 00:15:33 返信
4 名無し
カウンセリング受けた方がいいんじゃないでしょうか。
誰かに話す事がまずは大切です。
受け止めてもらえるかを気にしているということは、自分の行為や自分自身を否定されるのが怖いが認めてほしいあらわれでは？
身近が怖いならまずは専門家に。
それならば守秘義務で誰かにばれることもないですから。
2008-09-06 00:24:57 返信
